Preguntas y respuestas

Respuesta número: 1956

Pregunta enviada por: Javier

Tema: Cuanto dormir

Querido Rabino:

De antemano le quiero dar las gracias por prestarle atencion a mi pregunta y que Hashem lo bendiga.

Mi pregunta es la siguiente:

Yo escuche en una clase sobre Hashem que tiene unos horarios.

Un cuarto del dia hace su trabajo (juzga)
otro cuarto estudia Tora
otro cuarto juega con el leviathan
otro cuarto descansa o duerme

Y me dijeron q seria bueno cumplir estos horarios o sea seis horas trabajar seis
horas dormir seis horas jugar y seis horas estudiar Tora

Rabino yo tengo 14, y no se si es bueno que duerma tan poco y tambien tengo que estar mas de seis horas en el colegio.

Deberia cumplir estos horarios?

Javier

Respuesta a cargo de R' David ben Israel:  

Shalom Javier

Me alegra mucho recibir vuestra pregunta tan interesante.

Empecemos por el tema del horario para dormir:

En verdad existen sabios, como Rab Iosef Jaim (Ben Ish Jai), que consideran 6 horas como el tiempo mínimo requerido para dormir, es decir, para que el cuerpo y la mente se recuperen.

Sin embargo, Maimónides, uno de los eruditos más destacados y a su vez reconocido médico, determinó:

El día y la noche suman veinticuatro horas. Al ser humano le es suficiente dormir un tercio de ellas, es decir, ocho horas. (Maimónides, Hiljot Deot 1: 4)

Pasemos ahora a la rutina horaria de El Eterno:

Debemos aclarar que los horarios mencionados respecto a El Eterno son alegóricos, en estricta alusión a nuestro entendimiento y poder de captación. Pero en realidad El está por sobre la dimensión del tiempo y espacio.

Ahora sí, diremos que las fuentes tradicionales revelan que:

  • Un tercio del día, El Eterno pronuncia versículos y estudia
  • Un tercio del día, juzga
  • Un tercio del día, hace caridad, y provee sustento a toda la obra de sus manos.
  • Un solo instante dedica al retozo

Esta cita pertenece al libro Tana Dbei Eliahu, Cap.13: 2

Shalom y hatzalajá

R' David ben Israel 

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